ท่าที่ 15 ทำ 50 ครั้ง 1. ยืนตรงในท่าเตรียม 2. เตะขาซ้าย พร้อมกับเหยียดแขนขวาออกมาด้านหน้า พยายามให้ปลายเท้าแตะกับปลายนิ้วมือ 3. ทำสลับกัน ซ้...
อ่านต่อเพิ่มเติมคลิก..
แสดงบทความที่มีป้ายกำกับ ท่าการออกกำลังกาย ท่าที่ 15 แสดงบทความทั้งหมด
แสดงบทความที่มีป้ายกำกับ ท่าการออกกำลังกาย ท่าที่ 15 แสดงบทความทั้งหมด
สมัครสมาชิก:
บทความ
(
Atom
)