ท่าที่ 5 ทำ 50 ครั้ง 1. ยืนต่อจากท่าที่ 4 2. กางแขนทั้งสองออกข้างลำตัว 3. หมุนแขนไปข้างหน้าพร้อมๆ กันทั้งสองข้าง 50 ครั้ง แล้วหมุนไปข้างหลัง...
อ่านต่อเพิ่มเติมคลิก..
แสดงบทความที่มีป้ายกำกับ ท่าการออกกำลังกาย ท่าที่ 5 แสดงบทความทั้งหมด
แสดงบทความที่มีป้ายกำกับ ท่าการออกกำลังกาย ท่าที่ 5 แสดงบทความทั้งหมด
สมัครสมาชิก:
บทความ
(
Atom
)