แค่ปรับท่ายืน ท่านั่ง ช่วยหุ่นเพรียว ได้! vivi 19:29 1 ความคิดเห็น vivi การยืน นั่ง เดิน หรือการวางท่วงท่าในอิริยาบถต่าง ๆ ให้เหมาะสม จะลดแรงเสียดสีที่ข้อต่อ ลดแรงกดที่กระดูกสันหลัง กล้ามเนื้อแข็งแรงขึ้น ระบบไห... อ่านต่อเพิ่มเติมคลิก..
